Pole Choreo

In Vertical Fit, you can practice during Pole Choreo during which you will learn a choreography with movements previously learned in class.

Please note: if you wish to participate in the Pole Choreo, il faut au moins avoir pris quelques cours d’initiation !
Indeed, Pole Choreo is not a technical course but a choreographed course, so the figures are not explained technically or very briefly.

Dans ce cours, nous apprenons une chorégraphie qui mêlera transitions sur et autour de la barre, mais aussi floorwork (transitions au sol).

This Pole Choreo class est programmé au planning de façon non-régulière.

Outfit:
Pour ce cours, prévoyez legging et chaussettes.
Le plupart du temps, les genouillères ou guêtres pour protéger vos genoux sont recommandées (des genouillères sont en prêt à la salle).

Pole chorée exotic

Le pole chorée exotic est un style de danse à la barre influencé par plusieurs courants : belly dancing, strip et floorwork sont à l’origine de l’exotic.

Dans ce cours, pas de tricks incroyables à la barre, on travaille la fluidité, la sensualité, les transitions, la musicalité et et la grâce, avec des figures simples (en général de niveau initiation) sur et autour de la barre.

Please note: if you wish to participate in the Pole Chorée exotic, il faut au moins avoir pris quelques cours d’initiation !

Outfit:
Platform heels are not mandatory.
Si vous optez pour les talons, les plateformes de pole sont obligatoires (les chaussures de ville sont interdites).
If you don't have heels, pack socks.
Prévoyez des genouillères ou des guêtres pour protéger vos genoux (des genouillères sont en prêt à la salle).